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Dr. Manel Esteller: "Cuando la siesta dura alrededor de los 15-20 minutos, tiene efectos muy positivos sobre nuestro metabolismo y puede ser, incluso, un seguro de vida"
El descanso permite que disminuya de forma temporal la actividad del sistema nervioso simpático....
El descanso permite que disminuya de forma temporal la actividad del sistema nervioso simpático.
